HARJOITUSAJAT



KEVÄTKAUDEN AIKATAULU:
(12.1.2009 alkaen)

 

MAANANTAI
KESKIVIIKKO

TORSTAI

SUNNUNTAI

19.00 - 21.00
18.30 - 20.00
20.00 - 21.30
18.30 - 20.00
20.00 - 21.30
10.00 - 11.30
 32-MIEKKA (viuhka,sapeli)
ALKEISKURSSI
40 -LIIKETTÄ
24 -LIIKETTÄ
CHEN-56 / 42-LIIKETTÄ
TAOJOOGA **

taso 3
taso 1
taso 2
taso 2
taso 3
-kaikille vapaa!



**Taojooga ei kuulu taijiquaniin, mutta tukee sen harjoittelua erittäin hyvin. Harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki jotka haluavat oppia taolaisia harjoituksia mielen, kehon ja energian tasapainottamisen. Tärkeitä harjoitteita ovat mm. parantavat äänteet, mikrokosminen kierto ja meridiaanivenytykset. Mukaan pääsee milloin tahansa.

  
 
KEVÄÄN TAOJOOGA-OHJELMA:
-Ensimmäinen kerta 8.2. Kevään ohjelma päivitetään myöhemmin...